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運動は苦手、体が硬くて心配な方にはお勧めです。
分娩に役立つ呼吸法やストレッチを覚えましょう。

日時 : 毎週水曜日、午後2時〜午後3時
(事前予約が必要です、詳細につきましてはお問い合わせ下さい)
場所 : マタニティーホール  
 ハーブティー、ハーブケーキ付
対象 : 妊娠5ヶ月 (妊娠16週) 以降

他にも、マタニティースイミング他、各種ご用意致しておりますので、
各種教室案内を ご覧下さい。

 



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