マタニティービクス

以前から運動をしていたけれど、妊娠してからどんな運動をしたらよいか迷っている方、
体を動かすことが好きで、活動的な方には最適です。妊婦さんに合った、エアロビクスエクササイズ・筋力トレーニング等の
エクササイズ・ストレッチ・リラクゼーションを行います。
主治医の了解と同意書が必要となりますので受診時に相談してください。

マタニティービクスの前後には看護師によるメディカルチェックを行います。
マタニティー専門の指導者が行いますので安心して受けていただけます。